Genskab kontakten til din krop,  
             trods spiseforstyrrelsen!

Kom igang idag med mit gratis minikursus!

Spiseforstyrrelse blog ♥︎ Din krop kan blive din ven
Spiseforstyrrelse blog. En spiseforstyrrelse kommer jo i forskellige udgaver. Og afhængig af hvor du er på din vej ind eller[...]
Kropsbillede og spiseforstyrrelser, forstå sammenhængen!
kropsbillede og spiseforstyrrelser  hænger nøje sammen og påvirker hinanden gensidigt. Her vil du lære hvad dit kropsbillede egentlig er, hvad betydning[...]
Undgå overspisning: Disse 18 ting kan hjælpe
Undgå overspisning... ikke altid let. Og nogle gange slet ikke en mulighed. Her og nu ihvertfald. Alt afhængig af i[...]
Binge eating disorder. Hvad er det egentlig?
Binge eating disorder er den engelske betegnelse for tvangsoverspisning. Det vil sige overspisning i en særlig svær grad. At lide af tvangsoverspisning skal[...]
Overspisning behandling med udgangspunkt i din krop
Overspisning behandling med udgangspunkt i din krop. Hvordan nu det? Bliv klogere på hvorfor og hvordan din krop kan hjælpe[...]
Selvhad og spiseforstyrrelser, forstå sammenhængen
Selvhad og spiseforstyrrelser. Hvad kom først, hønen eller ægget? Nogle gange er det svært at svare på, men én ting[...]
Elsk dig selv trods spiseforstyrrelsen
Elsk dig selv trods spiseforstyrrelsen lyder måske som det rene utopi. Som noget der ligger langt udenfor din rækkevidde. Samtidig[...]
Hvordan påvirker spiseforstyrrelser kroppen?
Hvordan påvirker spiseforstyrrelser kroppen? Her kunne det handle om de fysiske konsekvenser af hvordan kroppen påvirkes af spiseforstyrrelsen. Men det[...]
Overspisning hjælp dig selv bedst muligt
Overspisning hjælp dig selv bedst muligt...vær forberedt! At slippe fri af din overspisning kan være en lang vej. Og vejen[...]
Spiseforstyrrelser hjælp? Kend dens løgne!
"Spiseforstyrrelser hjælp mig" tænker du måske. En facitliste kan jeg desværre ikke give dig, for den findes ikke. At sige[...]
Spiseforstyrrelsens løgn fastholder dig i kampen
Spiseforstyrrelsens løgn og urealistiske krav styrer dig, så længe du ikke stiller spørgsmålstegn ved dem. Derfor jo mere du kan[...]
Spiseforstyrrelse hvad gør man så?
Spiseforstyrrelse hvad gør man så? Dette blogindlæg er en opfølgning på min Førstehjælpsguide til overspisning. Flere har skrevet at de 7 konkrete[...]
Overspisning: Førstehjælpsguide med 7 konkrete råd
Overspisning kan være mange ting. For nogle sker det en gang i mellem. For andre fylder tanker om mad og[...]
Spiseforstyrrelsen behøver ikke vare evigt
Der findes en vej ud af spiseforstyrrelsen. Dermed ikke sagt at den er nem. Men den findes! Som ny udsprunget kropsterapeut[...]
Kropsterapi og spiseforstyrrelser, hvordan virker det?
Hvad er kropsterapi? Ordet kropsterapeut er ikke en beskyttet titel. Derfor kan ordet kropsterapi dække over en behandler med alt[...]
Hvordan ser indre balance ud?
I øjeblikket sidder jeg og finkæmmer internettet for billeder, der for mig symboliserer indre sundhed, indre fred, selvaccept og selvkærlighed.[...]
Kropsidealer og spiseforstyrrelser: Drop sammenligningen
Kropsidealer og det gængse fokus på udseende og præstation påvirker os. Om vi vil det eller ej. Det lagres i[...]
Spiseforstyrrelsen er ikke hele dig
Du er så meget mere, end din spiseforstyrrelse! Lad mig starte med at sige, at jeg har et anstrengt forhold[...]
Har du et mål?
Endnu en modig og skøn kvinde er ved at nå til vejs ende i sit behandlingsforløb hos mig. Derfor har[...]
"Din krop taler til dig - lær at forstå den, og du har en ven og vejviser for livet" 

Din krop kan hjælpe dig hjem til dig selv igen. Læs med her på bloggen og bliv mindet om hvor fantastisk din krop er.  Hvor fantastisk du er!

Lad os mødes  på facebook

Læs om min bog lige her ↓